Plata Tadeusz

Urodzony 1951 r.

Opis

Moja przygoda z bieganiem zaczęła się w czerwcu 1996r. (w 45 roku życia). Mając sporą nadwagę truchtałem w pobliżu miejsca zamieszkania w Lasku Arkońskim i wokół jeziora Głębokiego.
Ponieważ wcześniej nie uprawiałem sportu wyczynowego długo nie chciałem ulec namowom kolegi aby wystartować w biegu ulicznym. Pierwszy bieg na dystansie 10km przebiegłem ulicami Goleniowa w dn.11.11.1996r. Później było już "z górki" i do końca 2009r. brałem udział w 484 biegach: ulicznych, przełajowych i na bieżni na dystansach od 1,5km do 42,195km.
Od początku biegania mam problemy z kręgosłupem i stawami które to nie pozwalają na częste i intensywne treningi (biegam trzy razy w tygodniu, a suma dotychczas zaliczonuych km na treningach i biegach daje niską średnią miesięczną 161,3km).
Szczególnie martwi mnie konieczność rezygnacji z biegania maratonów.

Osiągnięcia sportowe

- ukończenie wszystkich 484 biegów na różnych dystansach
- miejsca punktowane w pierwszej trójce 207 razy: w kat. wiekowej 165 razy: I - 55, II - 68, III - 42 (nie policzyłem ok.150 biegów rozgrywanych w ramach G. Prix Szczecina, Szczecińskiej Ligi Biegowej i G. Prix Puszczy Bukowej ) oraz 42 razy w open w biegach lokalnych o słabszej obsadzie: I-2 razy, II-14, III-26.
- I miejsce w kat. M50 w MPW dystans 10km bieżnia -
Szczecin 2003r.
- III miejsce w kat. M50 w MPW dystans 21,097km - Murowana Goślina 2003r.
- III miejsce w kat. M55 w MPW dystans 21,097km - Murowana Goślina 2007r.
- III miejsce open w biegu ulicznym Gryfino-Gartz w 2002r.
- w 2002r. 6 biegów na dystansie 10km wszystkie w czasie poniżej 36 min.
- w 2003r. 4 biegi na dystansie 21,097km w czasie od
1:21:05 do 1:21:37.


Rekordy

- 1,5km 5min 9,40sek Stargard Szczeciński 2002r.
- 3,4km 11min 55sek "Arkonka" Szczecin 2002r.
- 5km 17min 54sek Międzyzdroje 1999r.
- 5,5km 19min 30sek "Arkonka" Szczecin 2001r.
- 7,6km 27min 36sek "Arkonka Szczecin 2002r.
- 10km? 34min 45sek Płoty 2002r.
- 10km? 35min 12sek Kostrzyn 2002r.
- 10km 35min 54sek Police 2002r.
- 15km 56min 20sek Police 2002r.
- 21,097km 1godz 21min 5sek Murowana Goślina 2003r.
- 42,195km 3godz 5min 15sek Dębno 2003r.